Jak wprowadzać retinol do pielęgnacji?

Ten tekst przeczytasz w 5 min.

Retinol to jeden z najpopularniejszych składników aktywnych w kosmetykach przeciwstarzeniowych, ceniony za swoje wszechstronne działanie. Pochodna witaminy A, pomaga stymulować produkcję kolagenu, co skutkuje wygładzeniem zmarszczek i poprawą elastyczności skóry. Regularne stosowanie retinolu może również przyczynić się do rozjaśnienia przebarwień oraz wyrównania kolorytu skóry. Mimo jego skuteczności, potwierdzonej w wielu badaniach naukowych, ważne, aby stopniowo wprowadzać go do pielęgnacji i zbudować tzw. “tolerancję na retinol”.  

1. Wprowadź retinol stopniowo Wprowadzanie retinolu nie oznacza codziennego stosowania od pierwszego dnia. Najlepiej zacząć od aplikacji raz w tygodniu i obserwować reakcje skóry. Jeśli nie pojawiają się podrażnienia, można zwiększyć częstotliwość do dwóch razy w tygodniu, a później co drugi dzień. Ważne, by nie przyspieszać tego procesu, ponieważ zbyt szybkie zwiększanie dawki może powodować suchość i złuszczanie skóry. Pamiętaj, że brak złuszczania nie oznacza braku efektów, ponieważ reakcja skóry jest indywidualna.

2. Nawilżanie to podstawa Podczas kuracji retinolem bardzo ważne jest odpowiednie nawilżenie skóry. Retinol może bowiem powodować suchość i delikatne złuszczanie naskórka, dlatego warto sięgać po bogate kremy nawilżające, które będą wspierać regenerację i ochronę bariery hydrolipidowej. Dobrym rozwiązaniem jest stosowanie metody "kanapki" – czyli nakładanie kremu nawilżającego przed i po aplikacji retinolu, co może pomóc zminimalizować ryzyko podrażnień. Do stosowania z retinolem szczególnie zalecamy rescue mask lub krem na noc Molecules.

3. Unikaj nadmiernego złuszczania Retinol ma naturalne działanie złuszczające, więc wprowadzając go do pielęgnacji, należy uważać na inne produkty o podobnym działaniu, takie jak kwasy AHA, BHA czy peelingi mechaniczne. Łączenie ich z retinolem może prowadzić do przesuszenia i uszkodzenia bariery ochronnej skóry. Najlepiej w dni, w które używasz retinolu, zrezygnować z innych silnie działających składników złuszczających i postawić na nawilżanie.

4. Pamiętaj o kremie z filtrem Light Shield Stosowanie retinolu może zwiększać wrażliwość skóry na promienie UV, dlatego bardzo ważna jest ochrona przeciwsłoneczna. Nawet w pochmurne dni, gdy słońce wydaje się mniej intensywne, skóra narażona na retinol wymaga ochrony. W tej roli świetnie sprawdzi się krem Light Shield SPF30 – lekki, a jednocześnie zapewniający skuteczną barierę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych. Pamiętaj, że krem z filtrem to niezbędny element pielęgnacji, zwłaszcza przy stosowaniu składników aktywnych takich jak retinol!

5. Daj skórze czas Pierwsze efekty stosowania retinolu mogą pojawić się dopiero po kilku tygodniach, a pełne rezultaty nawet po kilku miesiącach. Dlatego warto uzbroić się w cierpliwość. Retinol działa długofalowo, a jego efekty są stopniowe, ale trwałe. W miarę upływu czasu zauważysz wygładzenie zmarszczek, poprawę tekstury skóry, wyrównanie kolorytu i redukcję przebarwień. 

6. Słuchaj swojej skóry Podczas stosowania retinolu kluczowe jest uważne obserwowanie reakcji skóry. Jeśli zauważysz nadmierne podrażnienia, przesuszenie czy łuszczenie się, warto zrobić przerwę i zrewidować swoją pielęgnację. Możesz również zmniejszyć częstotliwość stosowania retinolu lub sięgnąć po łagodniejsze formy, takie jak retinaldehyd, które działają podobnie, ale są delikatniejsze dla skóry.  


Serum Exobiom Skin Science w swoim składzie zawiera stabilny, mikrokapsułkowany retinol o kontrolowanym uwalnianiu (0,2% czystego retinolu). Wielotorowy mechanizm działania serum oparty jest na efekcie antyoksydacyjnym, biostymulacji i poprawie komunikacji pomiędzy komórkami skóry. Serum natychmiastowo i spektakularnie upiększa skórę. Znacząco poprawia jędrność skóry i spektakularnie redukuje zmarszczki, włączając kurze łapki, "zmarszczki palacza", "lwią zmarszczkę" i bruzdę nosowo-wargową. Egzosomy pochodzenia bakteryjnego  Lactobacillus spp., ektoina i oleje fermentowane dogłębnie regenerują i nawilżają skórę. Dzięki temu Exobiom sprawdzi się nawet u skór wrażliwych i naczyniowych. Dodatkowo, serum można stosować na powiekę górną i okolicę oczu. Serum zapewnia efekt liftingu powieki górnej i skóry wokół brwi, a także niweluje opuchnięcia, cienie i worki pod oczami.